Idag står det spinning på träningschemat.. Vad är Spinning kanske någon undrar. Att spinna, är inte det något man gör på en spinnrock? Jo, men det är också en aktivitet för träning. Till skillnad från en spinnrock där något faktiskt produceras så cyklar man inom spinning som tusan på ett cykel som inte rör sig. Man producerar svett och sen går man därifrån lite mer hoppfull. Det är spinning.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag ska jag prova spinning igen. Har lite svårt för det. Det är liksom inte jättekul att sitta och cykla på en cykel som inte rör sig. Vad tycker ni om spinning? Är det bra/dålig träning? Kul eller skittråkigt? ...

Regnet öser ner utanför fönstret och jag måste komma igång med träningen efter en långhelg. Usch, känner mig ruskigt omotiverad. Bjuder på denna, som jag tycker passar bra för denna dagen :-)   ...

Nja, jag kanske tog i lite. Men i helgen fick jag faktiskt in två pass. Jag känner mig redan lättare :-) Allvarligt talat så känns det jättebra! Kul. Idag är det Måndag, ny vecka nya möjligheter eller bara slapp semester. Blir kanske det senare för m...

Jag börjar med att säga usch, för det är vad jag tänker på när jag hör ordet morgonträning. Men! idag kom jag ut och fick in ett pass med löpning. 5km, inget att skryta om kanske, men det känns riktigt bra för mig! Och nu har jag hela dagen framför m...

Lördagar är egentligen inte till för träning som jag ser det. Men idag ska jag ta mig ut. Jag låter följande låt få summera min motivation just nu :-)   ...