Idag står det spinning på träningschemat.. Vad är Spinning kanske någon undrar. Att spinna, är inte det något man gör på en spinnrock? Jo, men det är också en aktivitet för träning. Till skillnad från en spinnrock där något faktiskt produceras så cyklar man inom spinning som tusan på ett cykel som inte rör sig. Man producerar svett och sen går man därifrån lite mer hoppfull. Det är spinning.