Jag har träningsvärk. I typ hela kroppen. Jag hängde med en kompis igår för att prova crossfit. Någon som provat det?

Det började med löpningsintervaller i drygt 20 minuter. Efter 5 minuter var jag helt slut. Efter 15 minuter så trodde jag att jag skulle kräkas. Sen gick vi in och körde något som dom där crossfittarna kallar för wod, w.o.d kanske det ska vara, jag vet inte. Hursomhelst så var det ytterliggare drygt 20 minuters helt galen träning. Jag trodde aldrig jag skulle klara det och jag var nära att ge upp. Men jag tog mig igenom det. Och idag är jag stolt. Och jag har ont, väldigt ont :-) Men, det känns bra!

Nu är det dags att logga in och börja jobba! Hoppas jag får tid att skriva lite igen imorgon.

Andy

PS. Jag ska försöka plocka med en låt till varje inlägg. En symbolisk låt som passar inlägget. Idag känner jag mig så här :-)